New week

Ehi tesori sabato e domenica non ho scritto a causa sia della studio che delle uscite con le amiche. Sabato sono stata ad un'aperitivo..e fortuna l'analcolico alla frutta, mi ha salvata! Domenica abbiamo festeggiato il compleanno  di nonna e dopo le verdure mi sono concessa un mini pasticcino che odio! Oggi è tornato tutto nella norma! L'unica cosa negativa della giornata sono state le prime due ore di filosofia, a dir poco soporifere! Nel pomeriggio ho studiato e sono corsa in edicola per l'uscita di Glamour. Ora che vi annoiate con la mia giornata vi chiedo se conoscete qualche lassativo tipo Guttalax(quasi non mi fa più effetto) che mi possa aiutare a risolvere un problemino che evito di citare...ci siamo capite! Vi ringrazio in anticipo! Ora faccio i conti:

Colazione : cornflakes senza latte(sono intollerante) 100kcal

Spuntino: ciccigomma:)

Pranzo: brodo vegetale70kcal fettina impanata di nonna(huffi) 150kcal

Merenda: 2 fette biscottate integrali60 kcal

Cena: brodo vegetale70kcal piselli 70kcal pesca50kcal

Totale: 570 kcal

Posso e devo fare di meglio!!

Un abbraccio tesori!

Con amore,

Eleonora

Something new

Buonasera ragazze! Vi ringrazio per l'appoggio e ce la sto mettendo tutta per riuscire nell'intento! Oggi per fare un altro cambiamento sono andata dal parrucchiere e puff! capelli tagliati! Erano lunghissimi lisci e pari ora invece sono sotto le spalle e scalati, speriamo piacciano! A dire il vero li avrei preferiti più lunghi ma come si dice, cresceranno! Fortunatamente queste cose mi fanno stare lontana dal cibo e a scuola ho resistito alla tentazione della torta e dei tramezzini portati per un compleanno!Per una volta ero contenta di me. La giornata poi è andata benino ma poteva andare meglio..Ana mi è vicina e ora faccio i conti:

Colazione: aria

Spuntino: aria

Pranzo : minestrina 120kcal   spinaci 90kcal   pesca50 kcal

Merenda: un twix accidenti! 150kcal

Cena: petto di pollo alla piastra 100kcal  pesca 50kcal cinque biscottini(mi odio!)155kcal

Totale:   715 kcal

Ma vi rendete conto?! sono tantissimee! Mi odio ogni giorno di più e la bilancia è scesa di soli cento grammi..che tristezza tesori! Io vi sono vicina, a tutte!:)

Un bacione

Con amore,

Eleonora

Un po' di conti....

Ragazze, oggi come primo giorno ho sgarrato di brutto tuffandomi nei biscotti. Faccio il punto della situazione per meglio dire delle calorie!

Pranzo: 5tortellini 100kcal, fettina pollo 100kcal

Merenda: 10 pan di stelle 310 kcal

Cena: tonno al naturale: 120 kcal (devo ancora farla ma  intanto la scrivo)

Totale.......630 kcal

So' che è un'esagerazione ma spero di fare di meglio

Un abbraccio con amore

Eleonora

Here I am

Ciao a tutte ragazze, sono Eleonora, nuova discepola di Ana. In questo periodo sto davvero male e mi sento una nullità. Il motivo è il cibo: mangio troppo, non mi regolo e non resisto alle tentazioni. In questo blog vi aggiornerò su quello che mangio in modo da controllarmi. Spero anche che voi tesori possiate darmi consigli e indicazioni di qualsiasi genere! Sono alta 1.70 cm, non molto, e peso ben 51 kg! Vorrei perdere almeno una decina di chili e conto sul vostro aiuto. A volte, quando esagero, provo a rimettere ma non ci riesco proprio quindi l'unica soluzione è quella di ridurre fortemente ciò che mangio. Purtroppo non posso bruciare in quanto tra poco devo operarmi al ginocchio, che sfortuna.L'unica cosa che voglio raggiungere è la Perfezione! Conto nell'appoggio di tutte voi!

Un bacione immenso tesorucci

Con amore, 

Eleonora